Kristen Rylander

Ayant été active dans le sport et la course de fond, Kristen s'est toujours concentrée sur la santé physique et le bien-être. En 2000, elle découvre le yoga et depuis, son tapis est la base de son quotidien. Initialement attirée par la pratique de l'Ashtanga, elle a découvert une pratique Hatha inspirée d'Iyengar et est rapidement devenue une étudiante passionnée en raison de alignement, la pureté et l'intégrité du mouvement. L'évolution de la pratique personnelle de Kristen l'a amenée à obtenir son RYT-200 en 2017 puis son RYT-500. Passionnée par l'enseignement, Kristen se consacre à aider les étudiants à approfondir leur pratique et elle est enthousiaste à l'idée de partager ses connaissances et son expérience.

Having been active in sports and distance running, Kristen has always been focused on physical health and well-being. In 2000, she discovered yoga and ever since, her mat has been the foundation for her daily life. Initially drawn to the Ashtanga practice, she discovered an Iyengar-inspired Hatha practice and quickly became and avid student because of its emphasis
on alignment and the purity and integrity of movement. The evolution of Kristen’s personal practice led her to earn her RYT-200 in 2017 and then her RYT-500. Passionate about teaching, Kristen is dedicated to helping students deepen their practice and she is enthusiastic about sharing her knowledge and experience.